Nela Holečková

Malá ochutnávka eBooku zdarma Překážky na cestě ke zdraví

Vědomě a s láskou ke zdraví BLOG

Jsem nutriční terapeutka. Ukazuji lidem cestu jak žít život ve zdraví a spokojenosti a vedu je k racionálnímu stravování. Dále je také učím, jak se vyznat v informacích o výživě, protože v dnešní době, kdy jsou knihy a internet informacemi o různých výživových směrech čím dál více přeplněné, je to velmi důležité.

Díky studiu oboru nutriční terapeut se umím v informacích o výživě orientovat, a proto tyto informace předávám dál.

Obezita a dlouhověkost

Asi málokdo by se nechtěl dožít vysokého věku ve zdraví. Nicméně nároky, které jsou na nás v dnešní době kladeny, k tomu moc nepřispívají. Žijeme v uspěchané době, skoro na nic nemáme čas, o pravidelném stravování, cvičení a spánku ani nemluvě. Tohle všechno pak může mít vliv na vznik nadváhy či dokonce obezity, která život ve zdraví zkracuje. Sama jsem si vlivem nepravidelného...

Celý článek

Proč jsem se rozhodl/a psát blog?

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Aenean eu imperdiet neque, eget volutpat enim. Donec tellus est, dictum sed eros id, condimentum aliquam metus. Quisque a auctor nisi. Nam tristique hendrerit lectus, non sollicitudin neque porta sed. Mauris ac bibendum diam, eu posuere sem. Nunc libero nulla, bibendum vel accumsan a, pulvinar condimentum urna. Vivamus...

Celý článek